问题描述: 明天晚上做梦易醒,早上上班没有精神,有时间眼花缭乱,怎么办?
你好,如果现在有多梦、宜醒、睡眠质量差的症状,有可能是植物神经功能紊乱引起的。
可以服用安神补脑颗粒、谷维素片、刺五加片调理一下是比较好的,避免工作休息安排不合理压力大,不要熬夜,睡前避免进食刺激性食物。
以上是对“明天晚上做梦易醒,早上上班没有精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的病情描述,如果长时间这样只会恶性循环,保证不了充足睡眠休息,建议可以吃点舒乐安定调节下。
你好,根据你的病情描述,如果长时间这样只会恶性循环,保证不了充足睡眠休息,建议可以吃点舒乐安定调节下。
您好,根据您的描述和症状,考虑是不是因为平时压力太大了?
个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的。