月经少还肚子疼,来月经时有剧烈运动

你好，你的情况分析如下：
月经少一般是气血虚的表现，当然也有部分是气血不通导致的月经少。
综合你的情况，月经少，痛经，常见的是气血不通所致。来例假时剧烈运动、抽烟、洗澡都从某种程度上会影响例假。吸烟、洗冷水澡、洗头和剧烈运动常会影响例假，
1.例假期间多休息，避免剧烈运动；
2.尽量少抽烟，特别是月经期；
3.月经期可以洗澡，但是一定要热水澡，洗澡时尽量不洗头，洗澡后及时擦干，注意保暖；
4.月经少和痛经一定要尽早治疗，因为月经的正常与否常会影响生育，这一点一定要重视；
5.中药调理月经效果好，如果有需要进一步咨询，请进一步提供详细资料。
如需进一步咨询，请详细回答以下问题：
1.例假是否提前或者推迟？
2.例假几天结束？
3.例假一般有没有血块，颜色是否偏暗？
4.人脸色是否偏白，血色不够？
5.是否容易心烦急躁？心情压抑？
最好提供舌头照片，方便全面了解病情，进一步处方建议。
以上是对“月经少还肚子疼，来月经时有剧烈运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你这个情况多久了？？有没有做过检查呢？还有其他的不适吗？？
建议你可以吃点中草药治疗一下，对你的这种情况还是很不错的，应该有一定的效果……需要可以回复我给你开方子，祝您康健

月经不调，量少，肚子疼痛，就是肝气郁结气血不足，外着凉引起的症状，需要注意休息。不要过度劳累。
症状严重可以使用中西医结合治疗，口服八珍益母丸，艾附暖宫丸治疗，效果很好，同时注意休息。不要熬夜，多吃温热的食物，不要着凉。