问题描述: 孕期怀孕期间吃什么比较好?不愿意吃饭,怕影响宝宝发育,吃什么营养品比较好?
你好,怀孕期间的饮食应该以碱性食物为主,这样才可以是母体为碱性环境,有利于宝宝的发育。
建议平时多吃碱性食物,比如香蕉,柿子等,可以喝碱益佳儿,碱益佳儿属于碱性食品,对于调节母体碱性环境效果不错。
以上是对“怀孕期间吃什么比较好,对宝宝的发育有好处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
要多吃新鲜水果蔬菜,瘦肉,禽蛋类。每周至少吃一次深海鱼,鱼最有利于大脑的发育。
孕妇忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的,不易消化的食物。
孕期最好饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.
不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.需要定期B超检查。