四天没有大便很想上厕所肚子胀痛可是就是不出来很难受

这是胃肠功能紊乱后容易出现的胃肠涨气的这需要调理胃肠功能的
不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，可以揉肚子的，多吃维生素的食物，可以吃益生菌颗粒

你好，考虑习惯性便秘可能大，可以用开塞露塞肛门，塞药后屁股抬高多憋一会。
如果检查便秘建议适当多活动，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，特别是早上可以喝w蜂蜜水，忌辛辣刺激食物
以上是对“四天没有大便很想上厕所肚子胀痛可是就是不出来很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

考虑便秘引起的现象，会有大便频率减少，排便困难，腹部发胀疼痛的症状。
建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋类，增加体育锻炼，口服芦荟胶囊调理，可以有所好转。

您好，这是便秘的情况，引起便秘的原因很多，如：过度节食、喜食辛辣刺激食物、活动量过少、胃肠功能不足等。
建议每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。