问题描述： 前期左手腕疼,在母指下方与手腕处的骨头有压疼,我认为是长骨刺,一段时间后,右手同样出现这样的毛病,在手用力上翘的情况下,会更疼（没有受任何伤害）,
你好，很高兴为你解答，，你的情况可能是腱翘炎
建议你最好是采取措施治疗，可以选择小针刀手术或者是封闭，口服药物治疗等，平时注意不能碰冷水
这种情况考虑是腕管综合征导致的不适，多是劳累，受凉或者外伤等原因引起的，可以到医院
骨科就诊检查就可以确诊，需要和骨性关节炎鉴别，可以吃点氯唑沙宗片，扶他林片，壮骨关节丸合用就可以治愈
以上是对“手腕疼，不知是自动回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是有腱鞘炎，可以用消炎镇痛药口服，如布洛芬，热敷局部减轻症状，平时注意尽量少用这个关节。
观察是否有囊肿，如果有，可以做手术或是穿刺，但容易复发，注意自我保护关节，关节少用力，不要保持一个姿势太久了。
从上述情况分析，表现为在两侧手腕背屈的过程中出现疼痛不适感，个人分析需要考虑可能为关节炎或或腱鞘炎症，建议需要去当地医院骨科就诊