问题描述: 女朋友由于工作天天晚上都要喝酒熬夜有时候还通宵怎么用饮食来保养
患者,女,25岁自述天天晚上都要喝酒熬夜,有时候还通宵。咨询怎么用饮食保养。你好。应多吃一些富含维生素或含有胶原蛋白的食物,如水果和肉皮。应当坚持抵制;‘非正当性熬夜’,建立规律的作息时间。因为工作关系不得不熬夜,中间应休息一段时间,另外要补充营养。
你好,长时间饮酒,尤其是晚上饮酒,容易使人衰老的速度加快!所以说为了病人的身体健康需要,尽快酒戒掉,饮食上可以吃清淡食物!希望能帮到你!