我昨天出去玩坐车头疼到现在还是昏昏沉沉的还有点痛

你好，上述情况应该是由于脑震荡或者是眩晕而引起的。
你最好是带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，平时应该多休息，避免过于劳累
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来看，你的情况可能是脑血管痉挛所导致的。
建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用尼莫地平缓解不适的症状。

你好，从你目前所说的这种情况分析，一般多考虑感冒或者是晕车。
建议你注意休息，避免过度劳累，如果不能自行缓解的话，可以适当的服用点药物，如果每次坐车都头晕，可以适当的口服一些晕车药以观察效果。