问题描述: 我生理期头三天会痛经,但不是很厉害,主要是月经量多,有没有什么膳食可以缓解?且食材比较容易找,制作方法简单
你好,引起痛经的原因有内分泌失调,子宫内膜异位症、盆腔炎或子宫颈管狭窄等。你的情况建议去正规的医院检查。明确后对症治疗。在月经期是不要太过于劳累,精神不要太过于紧张,要保持乐观的心态,祝你健康