经期能洗头吗,夏天经期应该怎么样保养

经期可以洗头的,但一定要用温水,一般月经期间主要是要注意卫生,不能进行性生活,饮食上注意避免食用过于辛辣刺激性食物月经期还应该注意以下几种情况:（1）要注意经期卫生,每日清洗外阴并注意从前往后洗,一般不必使用肥皂.要选用干净,柔软的卫生巾.（2）要注意保暖,不用冷水洗浴.（3）要避免剧烈运动,注意休息,保持心情愉快.夏天不要在经期吃雪糕喝冷饮

夏天洗头发最好中午或者早晨洗,体质不好或者经期不适的,要注意下体质的改善,

在月经期的时候不能用凉水洗头,洗头后也不要吹风扇和空调,带头发干燥后就可以了,