四肢很胖自己吃的也不是很多但是就是体重一直增加从来

从你说的情况看，吃的不多，还胖，这是你活动量小的缘故，增加运动量就好了
你好，建议你放松思想，每天慢跑三公里左右，再做一做仰卧起坐，打一打球什么的，这样就会瘦的，不必担心
以上是对“四肢很胖自己吃的也不是很多但是就是体重一直增加从来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你的情况应该从生活习惯调理饮食习惯调理就会有效果的。
建议你平时不要吃零食，喝饮料，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，吃饭七八分饱，少吃主食。坚持每天锻炼身体。

根据你的情况跟你平时不注意运动，长时间久坐导致脂肪堆积在下身，只要尝试着做一些运动就可以。
建议你每天做一些有氧运动，减少脂肪摄入，多吃蔬菜，晚上饭后百步走，课余时间多做课外活动就可以。