不知道为什么经常无缘无故的发火

你好，你的情况应该是心理的问题的，是心里有什么压力吗。
建议你如果不能自己调节，应该看看心理咨询师。平时也进行自我克制，跟朋友家人多沟通。
以上是对“、不知道为什么老是无缘无故的发火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你所描述的这个情况，平时压力大，睡眠不好也会引起的。
建议你平时多注意休息，不要熬夜，多吃新鲜瓜果蔬菜补充维生素补充营养。放松一点？

老想发火，无故哭泣，说明你的情绪波动很大，考虑可能存在双相情感障碍。
双相障碍需要使用药物情绪稳定剂治疗，比如丙戊酸镁缓释片。还可以配合心理治疗效果好。