问题描述： 自从父亲去世,加上离婚以后,经常感觉自己浑身无力,头脑昏沉,干什么事都提不起精神,活动也不想参加,朋友电话也不想接,社交能力明显有所下降,反应也迟钝了,也不爱说话,有时候莫名其妙的老想一些极端的想法,感觉自己已经对社会失去信心,看不到未来,不是抑郁症
患者你好，从你说得到的情况来看情况，我对你的遭遇表示同情，其实我的情况跟你稍微有点类似。
建议您重新站起，不要总是活在过去，因为继续沉沦下去对你没有任何好处，积极的一面面对生活，现在才是最重要的，伤心的时候可以听一些比较欢快的歌曲，或者去外面旅游，做的就是好好工作。祝您能够坚强的站起来，过好每一天！谢谢
以上是对“自从父亲去世，加上离婚以后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况还是有一个人心理性的原因造成的，需要配合心理医生的心理疏导。
另外要注意适当的参加户外活动，避免受到外界的不良刺激，保持良好的心理的素质
看了你所描述的这个问题，你这种情况应该和打击太大有关系。
感情的伤害应该对你打击很大，过去的事情还是应该让它过去，要振作起来，一切向前看，慢慢会好的。