问题描述： 早晨空腹喝了一杯水二十分钟后可以喝自己榨的蔬果汁么?这样对身体好还是不好?
您好，可以喝的，一般早晨喝300毫升的水最佳，蔬果汁也是一样算液体，总的不要超过这个量。空腹喝水可有效地增加血溶量，降低血液稠度，促进血液循环。
你好，从你提供的情况来分析，喝水后再喝自己榨的果汁没有问题的
您好，因为果汁含有大量的维生素，这样可以补充维生素，对身体很有好处的。不过含维生素c较多的果汁最好饭后服用。因为vc酸性对胃有刺激。
以上是对“早晨空腹喝了一杯水二十分钟后可以喝自己榨的蔬果汁么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你目前描述的情况对胃肠道是有刺激的，长期这样对自己消化功能不会好
你目前的习惯可以改为，一大杯的果汁在每天的娱乐时间喝完，这样对自己身体是有好处的哦。
只要是没有什么异常的情况下是可以考虑喝些果汁的情况的
并无什么大碍的，观察观察看看，注意多休息，如果出现腹部疼痛可以考虑加热一下的