问题描述: 不喜欢和别人交流经常喜欢宅在家里,心里经常晃晃不安,整天很烦躁就是不知道哪里烦躁,总觉得自己很笨,做什么事都做不好心里经常在怕不知道在怕什么
23岁男士,喜欢单独生活,感觉烦躁不安,自卑,有说不出的紧张害怕。
您好!不知道您说的情况大概有多久了呢?从您的描述来看,您在自我认识方面可能有些问题,缺乏自信、不清楚自己恐惧紧张的是什么。您可以联系心理咨询师,通过当面的或者电话的详细心理咨询来帮助您梳理内心、增加自我认识和自我管理能力的。
以上是对“不喜欢和别人交流老是喜欢宅在家里”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你的这种情况和你平时的生活中没有目标,没有动力是有很大的关系的。
建议你可以给自己制定一个生活目标,然后冲着目标前进,生活中充满了动力,充满了正能量,你的情况就会好转的,祝你好运。
你好!根据你以上的描述初步诊断为你可能是由于与人交流比较少而引起的这种症状
你好!对于你的这种情况,建议你平时适当的运动运动,平时与亲朋好友一起玩玩,吃吃饭,这样慢慢的就可以好了。不要胡思乱想了,这样就OK了