问题描述: 最近健身房健身前天练腿内收肌第一次练也就是夹大腿内侧当时练完也拉伸了下第二天也没什么感觉今天单位组织拔河拔完河后就感觉内收肌有疼痛胀痛到了晚上也是大腿内侧肌肉稍微有用力就胀痛这正常吗怎么办?
你好。这就是运动量大,造成的肌肉疲劳的情况的,这是属于正常的。
你好,这是运动之后,正常的情况的,这就需要注意休息一下的,没有什么问题的。
以上是对“大腿内侧内收肌酸疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你描述的情况,是在剧烈运动以后出现的考虑还是肌肉的拉伤。
这种情况的话首先需要注意休息不能再做剧烈的运动,局部可以外用上消肿止疼的喷剂。
你好考虑是肌肉韧带疼痛,劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的,
可以服用氯唑沙宗片,布洛芬片治疗观察看看,注意休息,避免劳累受风寒着凉,