指甲分层什么原因解决下

指甲分层，多数考虑可能有缺钙，因为没有具体看到您的情况也很难辨别。
可以考虑补充钙片，平时的饮食要清淡，全面。避免偏食和挑食，少吃甜食。避免油腻的食物。

你好，根据你描述的情况，多考虑是由于缺钙，个体的差异影响的可能性是比较大的
建议你平时可以多喝一些牛奶来进行缓解你的情况，同时，建议你平时多吃水果蔬菜是比较好的