问题描述： 经常忍不住自慰,但是又没法忍,自慰的时候到差不多要高潮就停,让自己爽一下就算,这样可以吗?对身体有危害吗,高潮之后真的太累…
你好，这样是不好的，不要老是自慰的，一周最多一次就可以了饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果