问题描述： 早上可以喝康宝莱奶昔然后吃天然钻石纤维素吗?早上只喝红豆薏米粉可以吗?
你好！早上的早餐尤为重要，不吃早餐也会容易长胖，除了吃一些流食，还是要吃一些主食的。建议，早上还可以吃个鸡蛋，包子，面包等常规早饭，晚饭可以少吃。平时多吃点蔬菜水果。
你好这位朋友，根据你的情况描述分析，早上可以喝康宝莱奶昔，然后吃天然钻石纤维素综合以上所诉喝康宝莱奶昔如果用于减肥，一天两次，中午正常吃饭，可以吃纤维素片，如果吃红豆薏米粉，达不到要求，无论如何，身体健康就好，康宝莱不是常喝的东西