胳膊拉了一下玩运动器材的时候拉的两天了,但月经来了怎么办

你好，根据你的症状描述一般多见于不良姿势引起肌肉拉伤。
建议现在不要进行剧烈运动，可以用热毛巾进行热敷，如果来了月经不要口服活血化瘀药物。
以上是对“胳膊拉了一下玩运动器材的时候拉的两天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，根据您描述的情况，考虑是手臂肌肉软组织拉伤引起的症状。
建议您注意休息，避免提重物，不要做剧烈的运动。月经期最好不要服用活血化瘀的药物，注意个人卫生，勤换卫生巾，忌辛辣刺激的食物。

你的这种情况可能是外伤后导致的软组织损伤，属于急性损伤。
可以考虑做针灸理疗按摩等方法治疗或做局部封闭治疗，效果都比较好，注意多休息