一直以来感觉都不太敢直视陌生人的眼睛

你好，这种症状主要是心理因素所致，要学会自我调节才行。
多参加公共集体活动，多参加体育锻炼，用积极向上的态度对待问题，保证充足的睡眠时间，保持规律的生活习惯。
以上是对“一直以来感觉都不太敢直视陌生人的眼睛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这种情况考虑与你的不自信还有就是自身的性格，从小的生活环境等因素相关的。
建议平时应多注意自信心的培养，多鼓励自己去和不同的人群进行沟通交流，一定要坚持，慢慢是会改变的。

自信，大方，开朗，首先要表现在自己的内心。只有内心出现这样的表现，外表才会自信起来。
你的情况建议您调整好心态，积极的去面对各类不适，尽快的去适应环境，祝你健康！