是妇科调经胶囊先吃还是黄体酮胶囊先吃

都可以的，月经不调可以吃黄体酮胶囊调经治疗好的，也可以吃乌鸡白凤丸
，益母草颗粒调经治疗，平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激的，生冷的食物，勤洗澡，勤换衣服。