自卑总是时不时想起一些事就觉得委屈想哭做什么事情都

你好，对于您这种情况，如果经常出现一个人想到一些事情就会哭出来，而平常也出现持续情绪低落，意志活动减少
那可能要考虑有抑郁症的倾向，所以我建议您及早去医院找心理医生，为您鉴别一下，和心理医生，聊聊天，放松一下心情，自己也要学会调节

你的这种情况可能是抑郁症引起的，建议到精神疾病专科医院咨询诊治。
可给予帕罗西汀，氟伏沙明，度洛西汀，草酸艾司西酞普兰，文拉法辛等药物口服治疗。