手臂上,腿上,肌肉太多

2019-01-14 男 | 12岁
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向TA提问 李小可 已帮助网友:1819

积极适当运动,运动时候尽量全身型有氧运动,可能有助于调整。
运动前后做好放松运动,避免猛的剧烈运动,配合八段锦易筋经五禽戏提高身体状态。

2019-01-14
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