问题描述： 来月经吃了一个雪糕肚子很痛月经很少感到恶心
您好，根据您说的情况，可以喝些热水，观察一下，不要吃过凉的。建议您注意休息，注意保暖，可以暖暖肚子，不要吃辛辣刺激的和凉的，必要时可以口服些活血止痛药。
您好，月经期间避免吃辛辣生冷食物的，非常容易导致痛经月经不调的情况出现的您好，可以选择多喝一些热水等，热毛巾热腹部的，避免受寒的，注意多休息就可以了不要过度担心的