过敏性鼻炎的预防措施有哪些?

过敏性鼻炎的预防措施如下。平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗鼻炎的目的。这是对于过敏性鼻炎的预防方式之一。鼻炎患者还需保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。过敏性鼻炎的预防要注意起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。积极锻炼身体，最简单有效的过敏性鼻炎的预防方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力，以免患有过敏性鼻炎的疾病。预防感冒，感冒往往引发过敏性鼻炎的复发，为此若患外感应及时及早治疗。这也是对于过敏性鼻炎的预防方式。

预防措施有这些。有些人会经常用手指挖鼻孔，这是一种非常不卫生的行为，会使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。经常挖鼻孔还容易造成鼻腔的感染，不仅容易带来过敏性鼻炎，甚至还会对大脑造成一定的影响。如果鼻腔经常的干燥，或者生活在过分干燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制，甚至造成纤毛脱落，抗菌能力降低。避免气味刺激，尽量避免受到灰尘以及化学等有害气体的刺激，会因为过多的不良刺激造成鼻黏膜的功能，使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右，气温过热、过冷，都对鼻黏膜的功能有不良影响。避免其他疾病引发鼻病，许多鼻部疾病的发生与伤风感冒等呼吸道感染有明显的关系。注意保暖，天冷加衣，多饮热水，避免感冒引发鼻炎。如有鼻塞、脓涕或涕中带血丝等症状，要及时到医院就诊。
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过敏性鼻炎是由于吸入过敏性物质后，刺激鼻黏膜而导致的疾病。生活中要注意避免与过敏物质的接触，室外佩戴口罩来减少空气中过敏物质的吸入。
禁止食用引起过敏的食物，忌烟忌酒，另外保持良好的身体状态，加强锻炼，增强机体的免疫力，提高对过敏物质的适应能力。

过敏性鼻炎的预防方法，经常洗鼻，无论在什么季节都提倡使用冷水洗脸，并可以在清洗时适当按摩鼻部，可以更好的改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会。多运动可以增强体质，这样也有利于鼻炎等鼻部疾病的恢复，可以预防过敏性鼻炎。防治粉刺，鼻子上长了一些粉刺以及痤疮不仅会影响美观，还容易引起鼻部的不舒适感。为了防止粉刺的发生，南京正大耳鼻喉医院建议需要注意皮肤卫生，保持皮脂腺和毛囊的畅通。生活中可以多吃一些水果蔬菜，保持大便通畅，少吃或不吃刺激性强的食物，更不要喝酒。鼻周围的粉刺和痤疮，不能用手挤压，以免引起不良的后果。远离动物皮毛和花粉，动物的毛发会造成人们过敏性系统的紊乱，很容易产生过敏性鼻炎疾病的发生。花粉也是一类容易引起过敏的元素，而鼻炎大多症状都是过敏性的，所以需要劲量避免这些过敏原。