问题描述: 有个从下一起长大的妹妹,平常皮肤就很白,是红润的白,她是从小就是没有血色的白,比我白很多,长大了差不多,然后今年她读四五年级了,突然被检查出来说有白血病,
1.合理饮食
饮食上避免高脂高糖食品,少食油炸肥腻的食物和腌菜以及熏烤的鱼、肉等,多吃新鲜水果蔬菜(有报道说每周吃四到六次橘子和香蕉的人群,患白血病的机率可降低一半),不抽烟,少喝酒。水果蔬菜一定要反复清洗,尽量将残留的各种农药洗净。
2.坚持锻炼
长期、规律的锻炼(如跑步、游泳、气功、打太极拳等)能显著增强人体各脏器的功能,并可改善情绪、消除烦恼,保持乐观的性格,提高机体免疫力,正所谓“正气存内,邪不可干,精神守,病安从来”。
3.避免接触特殊化学物质
苯、二甲苯、甲醛、油漆可致白血病早已得到证实,所以,从事相关工作的工人一定要加强劳动防护,新房装修后应加强通风,以装修半年后入住为佳。要在医生指导下应用药物,并应经常检测血常规,以免顾此失彼,因小失大。 此外,染发剂亦可引发白血病,只图美丽,不顾健康,实在是得不偿失。
4.远离电磁场、减少接触放射线
从事放射线工作和暴露于电磁场的工作者的白血病发病率均高,故上述人群应特别注意加强个人防护;另外,居民住所应远离电磁场和高压电线。婴幼儿及孕妇对放射线较敏感,故减少接触放射线有利于降低白血病的发病率(偶尔的、医疗上的x线检查,剂量较小,基本上不会对身体造成影响)。
5.出现白血病早期现象,应及时检查
白血病早期现象包括:发热、疲倦、鼻衄、牙龈出血、月经过多、关节疼痛,皮肤粘膜瘀点、瘀斑以及淋巴结肿大等。一旦出现上述早期现象,只需做一次血常规检查,基本就可以判断是否为白血病。如果不幸被确诊为白血病,早期进行治疗可达到事半功倍的作用。
预防白血病应从以下几点着手:
1、不要滥用药物。使用氯霉素、细胞毒类抗癌药、免疫抑制剂等药物时要小心谨慎,必须有医生指导,切勿长期使用或滥用。此外,尽量少用或不用染发剂。美国研究人员发现使用染发剂(尤其是大量使用)的女性,患白血病的危险是普通人的3.8倍。经常接触染发剂的理发师、美容师、整容师也有潜在危害。
2、注意饮食卫生。因为含有化肥、农药的蔬菜水果等食物,食用后经消化吸收进入血液,容易破坏骨髓的正常造血功能,从而发病。所以,蔬菜、水果食用前要清洗干净,把化肥农药的残留量降至最低限度。
3、对白血病高危人群应做好定期普查工作,特别注意白血病早期症状。
4、避免接触某些致癌物质,做好职业防护及监测工作:如在生产酚、氯苯、硝基苯、香料、药品、农药、合成纤维、合成橡胶、塑料、染料等的过程中,注意避免接触有害、有毒物质。
5、避免接触过多的X射线及其他有害的放射线,对从事放射工作的人员需做好个人防护,孕妇及婴幼儿尤其应注意避免接触放射线。
6、防治各种感染,特别是病毒感染:如C型RNA病毒。
7、装修住宅最好选用符合环保要求对人体无害的材料,入住前最好开窗通风一周以上,请室内环境监测部门进行监测,合格后再入住,一旦出现不明原因的出血、低烧、关节痛、头晕等症状就要到医院进行检查。
以上是对“白血病应该如何预防?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
白血病是恶性肿瘤,是一类造血干细胞异常的克隆性恶性疾病。在骨髓和其他造血组织中白血病细胞大量增生积聚并浸润其他器官和组织
同时使正常造血受抑制治疗比较麻烦,目前最前沿的治疗是以砷剂诱导细胞凋亡。
(1)避免接触过多的X射线及其他有害的放射线,对从事放射工作的人员需做好个人防护,孕妇及婴幼儿尤其应注意避免接触放射线。
(2)防治各种感染,特别是病毒感染,如C型RNA病毒。
(3)慎重使用某些药物,如氯霉素,保泰松,某些抗病毒药物,某些抗肿瘤药物及免疫抑制剂等,应避免长期使用或滥用。
(4)避免接触某些致癌物质,做好职业防护及监测工作,如在生产酚,氯苯,硝基苯,香料,药品,农药,合成纤维,合成橡胶,塑料,染料等的过程中,注意避免接触有害,有毒物质。
(5)对白血病高危人群应做好定期普查工作,特别注意白血病早期症状。