单位组织体检结果发现我血糖是14,与我

2019-01-13 男 | 30岁

问题描述：单位组织体检结果发现我血糖是14,与我近两个月晚上不吃主食,只吃水果有关系吗?我、男,今年30岁

回答（1）

熊平安 回答时间：2019-01-13

这个主要还是血糖过高的现象,需要注意平时的饮食,定时的检测血糖,注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.

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