头沉,颈椎酸响

2019-01-13 女 | 15岁
回答(2)
向TA提问 曾晓锋 已帮助网友:1818

目前的症状特点,考虑是身体的亚健康,和精神心理压力因素,影响身体的植物神经功能平衡有关,
所以目前的这种情况,建议以身心平衡调理为主,建议每天保证一个小时体育锻炼时间,每周两次登山郊游,先形成一种规律的生活方式,改变身体亚健康状态,

2019-01-13
向TA提问 张月玲 已帮助网友:2082

您好,根据您的描述,颈椎疼痛很可能是患上了颈椎病,具体的情况还需您去医院做详细检查才能得知。
建议您平时饮食要合理搭配,加强营养,多喝水、多吃水果,并保证充足睡眠,精神愉悦,提高身体抵抗力,有些病都是身体虚弱引起的,注意自己的坐姿,可以采取物理治疗、蒙骨王贴来缓解疼痛。祝您早日康复!

2019-01-13
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