生活中应该怎么做才能预防肝癌

您好从你描述的情况来看，你经常会出现肝脏方面的一些症状，需要好好保护了
1、注意饮用水安全。2、扔掉家里的霉变食物。尤其是霉变的玉米、花生，因为这些食物中含有黄曲霉毒素，黄曲霉素的代谢产物黄曲霉素B1会导致肝癌，建议多吃新鲜食物。3、保持健康体重，拒绝肥胖，远离糖尿病。因为肥胖和糖尿病是诱发肝癌的重要危险因素。4、长期酗酒是损害肝脏的第一危险因素。酒精进入人体后，主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。饮酒越多，脂肪肝也就越严重，还可诱发肝纤维化，进而引起肝硬化甚至肝癌。5、病毒性肝炎是原发性肝癌诸多致病因素中的最主要因素，我国约有1.2亿HBsAg阳性者，因此也就成为世界上肝癌发病率最高的国家。尤其是乙型和丙型肝炎病毒与肝癌发病有密切的关系。存在肝硬化是大多数干细胞癌的共同特征，约70%的原发性肝癌发生在肝硬化的基础上，且多数是慢性乙型和丙型肝炎发展而成的。6、定期查体是肝癌早发现的最简单方法。建议定期体检，尤其是高危人群(乙肝或丙肝患者)最好每半年通过甲胎蛋白(AFP)检测或B超排查有无癌变。7、自检：肝病的表现多数以消化道症状为主，一旦出现不明原因的恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、乏力、厌油腻等症状时，要意识到可能是肝脏出了问题，如果发现尿色明显发黄，大便颜色浅白，一定要尽快到医院就诊。

肝癌治疗方法有很多，患者可以根据不同的阶段进行个体化的综合治疗。1.手术治疗：这治疗肝癌首先方法，也是最有效的方法，常用的手术方式有根治性肝切除，姑息性肝切除。2.化学药物治疗，部分患者不能采用手术治疗可以通过化学药物治疗，注入注入栓塞剂和抗癌药行化疗栓塞，以此获得手术机会。3.放射治疗和生物治疗适合不适于手术切除或手术后复发者4.还可以进行中医中药治疗，主要是改善和缓解病情。

引起肝癌的病因很多，现在还没有明确的因素，肝脏发生的癌变是一个多因素、多步骤的过程。主要受到环境和身体内部的影响。1.受到乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）感染、黄曲霉素等病毒长期影响导致 2.受到外界环境的原因：不干净的饮水、性激、素亚硝胺类物质。转移性肝癌还可以通过血液、淋巴液转移等途径直接侵润肝脏而形成疾病。
以上是对“生活中应该怎么做才能预防肝癌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1、在水果方面预防肝癌可以吃苹果（苹果当中的微量元素多）猕猴桃（猕猴桃中维生素C的含量是所有水果中最高的）火龙果（火龙果具有很好的抗癌效果，其微量元素可以抑制癌细胞的生长）草莓’西红柿等，这些水果可以排毒养颜，对于病情比较有效果
2、在蔬菜的角度来说可以吃卷心菜，大白菜，菜豆，大蒜，胡萝卜，油麦菜等、
3、对于肝癌患者而言最重要的就是不能吃发霉的食物，发霉食物中会产生一种物质叫做黄曲霉毒素，这个毒素一旦进入到人的体内之后会诱发肝细胞自我恢复能力的减弱所以会导致敢爱，比如说花生甘蔗黄豆等比较容易发霉的食物一般来说不能再食用了。还有就是腌制类食物也是肝癌患者的一大禁忌，有些人因为没有菜吃饭所以喜欢买腌制类食物来下饭，味道虽然是可以的但是这类食物对人身体是不好的，其中具有很多的亚硝胺，他也是与肝癌的病变有直接的关系，所以最好少吃或者直接不要去吃，况且此类食物其他的成分也是很多的，对于肝脏排毒而言会增加一定的负担，所以肝脏会觉得很累从而导致肝癌的产生。总而言之腌制类食品是肝癌患者的大忌。
4、肝癌患者要多多的喝水，最好是每天早晨起来之后一杯蜂蜜水，蜂蜜水具有排毒养颜的功能，对于排毒不畅的肝癌患者而言也是有一定的好处的，平时也是可以多吃点枸杞子，菊花茶，金桔之类具有排毒效果的食品，对于毒素可以有效的杀光

近期要注意配合，保持良好的生活习惯，饮食习惯，防止加重身体消化道的负担
忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，一定要注意戒烟戒酒，多吃蔬菜和水果