问题描述: 在减肥期间能吃吗,一米六106斤正常吗
你好,根据你所描述的情况来看,适量是可以的,不要太过担心。
你好,结合你的目前的情况来看,建议你以清淡饮食为主,同时建议加上适当的运动。
以上是对“中午吃了一对烤翅和土豆泥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您的情况首先一米六~五十三公斤是比较标准的体重!不需要减肥!
建议您可以自由的饮食~正常饮食就可以~偶尔吃一顿的话~都是可以吃的!不要过于纠结!
你好,根据你描述的食物看是可以吃的,而且中午吃的没什么关系。
减肥需要长期的坚持就可以了,另外不要过度节食,不然以后停止后就会反弹了。