怎么延长房事时间,可能有点早泄

早泄调理推荐使用- 斯特冈+喷剂 ，纯中药的，没有副作用， 1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。2、宜进食壮阳食物，3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。