手上和脚上都长了白色的斑块要注意些什么

脚上有白癜风的患者，一定要小心脚步受伤，比如扭伤、擦伤，这里医生建议患者选择比较柔软舒适的鞋子，以及鞋扣尽量是塑料的，或者保证没有锋利边缘，这样可以有效防止脚部白癜风擦伤预防同形反应的出现；手上得了白癜风，可能和化学物质有关，尤其是酚类化合物。因此患者在日常生活中要尽量避免接触化学物质以及其他刺激性的东西。在饮食中也要注意补充。一般情况下，铜、铁、锌是和白癜风关系密切的三种微量元素，动物的肝脏、豆类、坚果类等食物，微量元素含量相对比较丰富。白癜风它是一种以皮肤色素脱失为特征的皮肤顽疾。建议及时到正规的白癜风医院进行治疗，查出发病诱因，对因对症治疗，才是治疗白癜风的较佳途径。

提醒患者朋友们，背部出现白癜风不要惊慌，也不要太过悲伤，悲伤或情绪过度低落则可能导致白斑扩散，从而加重病情，一定要及时进行治疗，如不及时进行治疗是会扩散的，严重的话白斑可能会扩散至全身，因此白癜风患者抓住初期治疗最佳时机至关重要。

注意作息时间的规律性，不要经常熬夜，少吃辛辣食物，注意个人卫生的护理。平时一定要加强自身的锻炼，增强体质，提高免疫力，白癜风是易扩散的皮肤病，不及时治疗的话白斑会扩散到全身各处，损伤外观，所以一定要加强对自我皮肤的观察，一点出现什么情况，及时到正规的医院进行检查，如果是白癜风及时得到治疗，才能越早康复。

你好根据你所说的情况对于白癜风的治疗首先要消除各种不良，刺激因素改善。精神状态和不良的生活工作环境，保持良好的心理。
平时注意不要吃西红柿。柠檬山楂先柑橘右猕猴桃苹果。不要只青椒。不要抽烟喝酒。
以上是对“手上和脚上都长了白色的斑块要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

白癜风由于体内免疫力缺陷或者微量元素缺乏导致黑色素减少形成
建议你不要担心紧张，及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，检查身体缺少那种微量元素，通过食疗和药物针对性补充

你好，现在主要是身体出现了皮肤白斑白癜风病这种情况很有可能是免疫功能障碍，色素的缺少形成的，也可以积极的进行调理，防止病变加重的表现。
给你的建议就是可以通过一些光疗白癜风丸，或者是祛白酊等药物进行调整身体状态，一般来说也都有一定的作用的。