问题描述： 每天心情都非常不好,感觉有点严重会不会是得了抑郁症呢,不想说话,总是把自己关在家里面,工作的时候也没有积极性了,生活都被打乱了,晚上睡不着,老题,有时候心情很烦躁,有时候心里觉得很悲观,觉得一个人呆着更安全
您好，抑郁症的病因目前尚不清楚，与遗传、神经内分泌、心理抑郁质、社会环境及应激性生活事件有关，各种条件综合，导致抑郁症的产生。
抑郁症的治疗以提高治愈率、减少不良事件发生、提高生存质量及恢复社会功能、预防复发为目的，建议您去医院精神卫生中心咨询诊治，早日康复，健康快乐工作生活。
以上是对“抑郁症究竟是怎么引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，由于心理防御机制产生的一种心理疾病。内向到自闭，抑郁到痛苦。
通常情况下，性格内向的人遇到挫折或者打击，又找不到解决方法，容易陷入一种无法自拔的恶性循环中，产生心理障碍，影响生活和学习的一种症状。有抑郁倾向，容易抑郁寡欢，失眠，失去面对困难的勇气。
你描述的考虑是抑郁症、自闭症，建议多和同事交往、谈心
多听听音乐，练习气功，瑜伽，散散步，口服小剂量安定，和脑心舒口服液，戒烟酒