问题描述: 女,20在校大学生,最近老是做梦,而且很多是噩梦,惊醒好几次了
你好,很高兴你为你解答。初步考虑说明你的睡眠质量不好。
平时白天可以抽出时间适当运动,晚上早点睡觉,还可以考虑中药调理看看效果。
引起的原因很多,一般与劳累,心理压力大或者植物神经功能紊乱有关的。另外贫血,脑供血不足也可以造成的,大多是非器质性病变引起的。
建议您要放松心情,不要劳累,可以用点健脑补肾丸,谷维素片试试,平时要减少看手机或者电脑的时间,防止大脑疲劳
亲,你好!你可能肾阴虚引起的多梦,也就是神经衰弱。
亲,建议你注意休息,避免熬夜,加强营养,保持心情愉快,去医院中医中药调理,祝健康!
以上是对“经常做梦怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,经常做梦,而且很多是噩梦,考虑植物神经紊乱引起的症状。
建议你可吃些谷维素和维生素b1调节一下,可吃些安神补脑液。平时应保持良好乐观的心情,多出外游玩,临睡前可喝杯热牛奶,用热水泡脚有助于睡眠。
你好,根据你的叙述,你说的情况多考虑是神经衰弱导致的多梦的症状。
治疗方面可以服用谷维素,安神补脑液等药物治疗。注意休息,避免过度劳累。保持心情舒畅。