问题描述: 大概是2016年4月现在在补钙有时候睡觉腿会抽筋才注意到的
用的什么样的钙片,这个手指盖只能说明是亚健康,自己感觉还有什么不适
你说的问题,这个可能气血不活,造成的,可以用点木香顺气丸,钙片效果不好,可以多吃点含钙高的食物
你好,不知道你现在具体年龄是多少,不排除有缺钙情况。
建议你平时多吃一些虾皮等含钙高的食品,另外可以去医院抽血查一下微量元素,看有无异常。
以上是对“手指甲有黑色竖着的一条短浅”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
网友你好,如果没有不适症状的话,影响不是太大,不必要特殊处理。
建议你继续观察如果,症状有所加重的话,最好去医院检查,现在补钙就行,并且要注意饮食。
你的情况考虑是日常饮食营养不良引起缺钙的一系列情况
建议日常饮食均衡营养,多吃鱼虾等食物,多晒太阳。同时服用葡萄糖酸钙,鱼肝油等