问题描述: 是不是我,家人不干我不干了还是我需要什么体育的,运动?你帮帮我说说看,我,十二岁,1米47,83斤,
你好,提示,考虑你现在还是处于青春发育期,还会长高的。
建议你可以多运动锻炼,如打篮球,跳绳等运动,适当补充营养和钙剂,晒晒太阳促进钙质吸收。
以上是对“我怎么长不高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,遗传的上限和下限差10cm。
如果骨骼没有闭合,可以多做向上跳跃运动,晚上10点睡觉有助于长高。可以注射生长激素
考虑缺钙了,可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的。
补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体,没有维生素D再多的钙也不吸收