安全期怎么算,网上好几种算法,到底哪种可靠

你好，一般在月经的前后几天都是属于安全期的，不要太大意了，自己多注意点。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，如果不想要宝宝同房一定要有避孕措施如安全套，不要用安全期的方法避孕的。
请问还有其他不适吗

你好，如果月经规律的话，一般月经前后一周是相对的安全期是不会怀孕的
但是安全期是相对于月经周期稳定的女性，如果不规律的话，安全期和排卵期也是不规律的，最好注意合理避孕的