问题描述： 头昏没精神整天想睡觉睡起来也还是没精神发昏偶尔头疼偶尔脚板脚底嘛
你好，根据你描述的情况看，有可能是气血不和引起的精神睡眠质量差。建议到正规医院的中医科就诊，在专业医生的指导下，根据具体的情况做相关的检查，明确病情以便制定合理的治疗康复方案。
出现这种不适的症状，考虑是亚健康的可能性比较大，主要是受累所引起，需要明确诊断，建议到正规的医院做检查，就可以明确诊断病因，根据检查的结果，按医嘱及时的对症处理，平时注意休息，加强营养，