问题描述： 今年十八岁了,163cm,只有80斤,家里人都是比较标准体重,但是我从小就这么瘦,有什么办法增胖
你好，如果想增加体重的话可以多吃点油腻的食物，减少运动的次数体重偏瘦可能与体质有很大关系的，建议平时正常饮食就可以的，没必要太肥啊。
你好你说的你这种瘦的现象主要还是自身体质的原因导致的，这种情况比较多见。建议你最好是平时多注意加强营养，吃一些比较容易消化的食物，这样对自己的身体是有一定的好处的。