问题描述： 我试试看能不能,我心里很痛苦,我也不想这样想的,怀疑老公也不对,但是心里不由自己,
你好，，你的情况主要是靠自己的心理去改变。
不要总是去怀疑，自己放松就行，如果你越这样，可能会越影响感情的。希望能给你帮助。
32岁女士，总是怀疑老公，感觉这样不好，但不由自主、难以控制。
您好！如果您缺乏明确证据就经常怀疑您老公，那确实是一种心理问题的表现。既然是心理问题，可能需要通过专业、正式的心理治疗来帮助解决的。正式的心理治疗，您可以联系方便的心理咨询中心、心理工作室、心理网站，通过当面或者电话、视频等方式进行心理治疗来帮助您。这里只能大致判断问题、提供解决问题方向，不能解决任何实质问题的。