问题描述： 手淫导致的肾虚有五六年了,平时畏寒怕热,头晕耳鸣,精神不振,易疲渴睡,手脚无力,早泄,基本肾虚的症状我都有,最要命的是思维能力严重下降,记忆力也严重衰退,刚做过的事和听到的话转眼就不记得了,人真的好崩溃,一直讳疾忌医,现在终于正视到问题的严重性了,请您告诉我,我该如何调理回来
你好，长期手淫可能会导致肾虚，腰膝酸软或是头晕身软乏力，记忆力下降等症状，建议适当的运动锻炼，增强体质，尽快的戒掉手淫。养肾补虚的方法很多，平时养成良好的生活习惯，早睡早起，劳逸结合，房事有节，有利于肾精的养护。同时也可以服用古汉养生精片，其由中药人参、炙黄芪、金樱子、枸杞子等11味珍贵中药研制而成，能够滋补肾精，平衡阴阳，对人体具有补气滋肾益精的功效。
你，长期手淫导致的肾虚，建议最好及时的戒除手淫调理的
可以在医生的指导下服用补肾的药物调理，建议去医院检查是阴虚或是阳虚后才可以补肾的