问题描述： 长期舌苔厚发白,有裂痕,睡眠不好,长期睡不好,失眠,血热体力差
你好！从描述来看是脾气虚，水湿重等因素，所以治疗是健脾胃，除水湿来治疗。
吃清热解毒寒凉肯定是错误的，这样会伤脾胃，补中益气的中药是可以使用的，需要增加泽泻，白术，茯苓等除湿的药物来治疗，具体还需要更多的症状来分析。注意饮食清淡为主
以上是对“舌苔厚发白，脾胃虚弱。体无力。消化弱脾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是脾胃虚寒引起身体发虚的一系列症状
建议注意休息避免劳累，饮食多吃高蛋白食物，同时服用醒脾颗粒，健胃补脾颗粒等药物
你好，这情况考虑和脾虚有一定关系，需要及时的调理一下观察的
建议服用健脾丸缓解症状，平时需要注意清淡饮食调理，失眠建议服用安神补脑液调理观察