晚上睡觉大量出汗

2017-07-31 女 | 31岁
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向TA提问 吴名波 已帮助网友:3632

有盗汗症状的人,在饮食方面,应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药,摸索出适合自己的饮食宜忌规律,制定对自己最好的食疗调养身体。
像阴虚血热、火旺的人,应该要切忌不要食用辛辣的食物,不要喝酒,可以多吃一些可以清热的蔬菜,让汗腺可以有稳定的基础去恢复。

2017-07-31
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