问题描述: 心里难受,有半个月了,怎么办焦虑,我要不要分手,不分开我也难受,分开也难受
为了感情的事情,想不明白,焦虑,不明白是分是合,两个人感情的基础是信任,应该是缺乏沟通,缺乏理解的问题。
建议最好多沟通,互相理解,不要纠结在猜忌和胡思乱想中,多调节心理状态才好,缓解不良情绪影响。
以上是对“心里难受太多东西想不明白了,这么多年感情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好很高兴为你解答,分开是暂时的痛苦,长痛不如短痛。
既然不爱了,就分开大家都开心,自己调整心态放松心情,可以出去玩玩散散心,希望我的回答对你有所帮助。
你好,你现在这种纠结的情绪也是可以理解的,毕竟有很多年的感情。
两个人在一起合不合适,其实还是应该果断一点,因为只是一辈子的事,将就在一起也不开心的。