晚上睡觉脚心发热,出汗,睡眠也不算太好

你好，，你的这种症状考虑多属于阴虚火旺导致的，建议应该注意饮食调理。
建议，平时注意应该饮食清淡较些，少食生冷刺激性食物。多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜。
以上是对“晚上睡觉脚心发热，出汗，睡眠也不算太好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你这是肾阴虚火盛之证，是也叫五心烦热。需要滋阴降火治疗。
你可以口服知柏地黄丸，坚持服用一段时间。同时，饮食上少吃辛燥食物，房事有节。

按你说的这种情况中医认为是阴虚引起的手足心发热，出汗等症状。
建议合理膳食，注意劳逸结合，可以到医院中医科就诊开具中药调理一下，中成药有六味地黄丸，天王补心丸等。