问题描述：我膝盖外侧韧带拉伤快三个月了还没好腿老伸不值一用力就疼麻烦该怎么办
你的情况，一般考虑韧带拉伤引起的症状，需要注意个人的调理，及时的对症治疗，。首先需要注意个人的调理，可以服用独活寄生丸水蜜丸伸筋活络丸之类的药物，对症治疗。