老是便秘,在学校,饮食不好,又长期住校

你好，根据描述的情况，可能是由于饮食不规律，肠道功能降低影响排便，建议可以食用昌弘辣木籽改善便秘，用于调理肠道润肠通便。
注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
以上是对“经常便秘，在学校，饮食不好，又长期住校，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这种情况考虑可能是由于压力过大，水土不服导致的便秘。
建议最好平时多吃粗纤维素的食物，多吃水果蔬菜，平时若是还是便秘，可以使用开塞露通便。

便秘是一种常见的病症，是由于胃肠道蠕动减缓所导致的疾病
根据你叙说的情况，建议尽量多食用蔬菜，多饮水，增加运动锻炼，养成每天定时排便的习惯

你好，分析，便秘主要是饮食不当引起的消化不良
我给你的建议是，可以多饮水，多吃水果蔬菜，平时按时排便，尽量不要让大便干燥，适当进行体育锻炼

你好，引起便秘的主要原因可见于饮食作息不规律、饮食结构不合理、肠道消化功能问题等
建议你饮食上忌辛辣刺激和易上火食物，多吃些蔬菜水果，适当喝些蜂蜜，口服芦荟胶囊或四消丸等，饭后避免久坐，适当增加运动
以上是对“经常便秘，在学校，饮食不好，又长期住校，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，便秘通常是由于饮食不当或者是缺乏运动而引起的
根据你的情况有两种方法一可以喝点咖啡有促进排便的作用，二是买点中成药麻子仁丸吃，希望我的回答对你有帮助

经常便秘建议每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。
吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动，祝您健康！