问题描述：最近几天喉咙不舒服,鼻塞,早上起来流黄鼻涕,后来是慢慢变成清鼻涕,身体无力,这是那种感冒?
鼻涕由黄变轻，说明由热转化成寒，如果身体怕冷，嗓子红不明显的话，是风寒感冒。可以口服感冒清热颗粒等去风寒的药物，注意适当多喝水，饮食要清淡。
免疫力低弱容易引起病毒细菌感染从而形成感冒。合理搭配日常饮食中的营养，提高免疫力。建议可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要忽冷忽热。