问题描述：月经是12月27号上午来到,但是量很少,到了第二天就来了一下,有没有了,会不会是我做饭的时候沾凉水的事么?现在已经过去一个星期了,后腰部直不起来,也不疼,是否和这次月经量少有关系?期望给予建议,
月经跟很多因素有关系的，比如心情、体质、劳累、营养等因素都会影响的
注意下吧，要多休息，注意个人卫生，不用太担心的，下次再看看吧，一两次没事的
引起月经量少的原因很多，象存在内分泌紊乱、女性激素水平的低下、妇科炎症或是气血两虚等问题。
最好是去医院做个检查，针对性的调理，如果不方便去医院的话，可以买点益母草服用，另外，健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒对您的情况也是很有帮助的，要注意在月经前和月经期间不要吃冰凉的东西。