问题描述: 心情波动较大,容易生气,老是丢三落四,忘记自己要做什么,晚上睡不着,白天犯困,老是无法集中精力去做一件事,大脑时常空白,
你的情况属于心肾不交引起的失眠,精神无法集中,健忘,易怒
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗配合针灸治疗,睡前用艾叶煮水泡脚
以上是对“失眠,精神无法集中,健忘,易怒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,从你描述的情况来看,你目前的失眠的情况,主要可能是最近的压力过大有关的。
你好,多注意休息,可以适当的出去走走,散散心情,使心情舒畅,一般是可以逐渐的达到改善的。
您好,你这个神经衰弱,性格暴躁的情况,一定是要多注意好休息的,可以治疗的,
建议注意休息,放松心情,减轻学习工作压力,保证充足的睡眠。饮食宜清淡有营养。可以服用七叶神安片、谷维素等进行调理。